The Juicy Part of Life
Zdejmij role. Odłóż oczekiwania innych. Wróć do życia, które karmi.
SYCYLIJSKI RESET DLA KOBIET | 22-26 KWIETNIA 2026 | AVOLA
The Juicy Part of Life
Zdejmij role. Odłoż oczekiwania innych. Wróć do życia, które karmi.
SYCYLIJSKI RESET DLA KOBIET | 22-26 KWIETNIA 2026 | AVOLA
Z RADOŚCIĄ ZAPRASZAMY CIĘ NA WYJAZDOWY RESET WEDŁUG
NASZEJ KOBIECEJ FILOZOFII 'JUICY LIFE’
Dla wielu z nas życie stało się dobrze zorganizowane i poprawne, ale… bez smaku.
Od zadania do zadania. Od roli do roli.
Z uciekającym gdzieś czasem. Bez uważności, żeby poczuć, że naprawdę tu jesteśmy.
Za to z cichym pytaniem: „Czy to już wszystko?…”
W ten sposób omija Cię to, co najlepsze. The juicy part of life.
Juicy zaczyna się tam, gdzie wraca obecność.
Gdy przestajesz działać z automatu, a zaczynasz być w swoim życiu.
Gdy pijesz kawę i ją smakujesz.
Gdy jesteś w rozmowie, a nie obok niej.
Gdy życie przestaje być obowiązkiem, a zaczyna być doświadczeniem.
Juicy to życie, które jest obecne, pełne i prawdziwe. I Twoja dojrzałość, która pozwala smakować to, co proste.
Juicy to życie, które karmi.
Przez codzienne momenty, które nadają życiu znaczenia.
To poczucie, że to, co robisz i jak żyjesz, jest w zgodzie z Tobą.
Że jesteś w kontakcie. Bo bez niego nawet dobre życie przestaje cieszyć.
Juicy nie jest o wieku czy wyglądzie.
Jest o tym, że jesteś obecna w swoim ciele, emocjach i życiu. I nie musisz niczego udowadniać.
Ten wyjazd jest Zaproszeniem, żeby wrócić do Takiego Życia – nie na chwilę, ale W sposób, który Możesz Zabrać ze sobą do Codzienności.
DROGA, SPRAWDŹ CZY TO O TOBIE
Każdego dnia ogarniasz rzeczywistość – od porannych zakupów i wyprowadzenie psa, zanim bliscy wstaną, przez rozwiązywanie problemów w pracy po wieczorne sprawdzenie czy wszyscy mają na jutro wszystko gotowe.
•
Niesiesz odpowiedzialność, troszczysz się o innych i coraz rzadziej masz przestrzeń, żeby być ze sobą.
•
Niezależnie od tego, czy jesteś w roli liderki, opiekunki czy rodzinnej menedżerki –
jeśli czujesz, że potrzebujesz wytchnienia i spokoju, tęsknisz za obecnością i prawdziwym kontaktem z codziennym życiem, zapraszamy Cię na 5-dniowy kobiecy wyjazd na Sycylię, który pozwoli Ci zatrzymać się i łagodnie wrócić do siebie.
Ten wyjazd jest dla Ciebie, jeśli:
- Na co dzień jesteś w odpowiedzialnej roli - zarządzasz, decydujesz, ogarniasz. Wszystko wokół Ciebie działa, ale... Ty jesteś w tym coraz dalej od siebie.
- Funkcjonujesz w sile kosztem czucia, odpoczynku i swoich potrzeb.
- Opiekujesz się innymi i rzadko masz przestrzeń tylko dla siebie.
- A na koniec dnia zadajesz sobie pytanie: "A kto zatroszczy się o mnie?", które pozostaje bez odpowiedzi. Nikt nawet nie zapyta czy zrobić Ci herbaty.
- Tęsknisz za spokojem, prostotą i byciem, nie działaniem.
- Potrzebujesz doświadczenia, które nie wymaga od Ciebie kolejnego starania się, wysiłku ani zmiany siebie. Chcesz po prostu zatrzymać się i wrócić do siebie.
- Chcesz pobyć w kobiecym gronie - bez porównań i presji.
- Chcesz poczuć smak codzienności i cieszyć się nim.
Jeśli to o Tobie, zapraszamy Cię!
Przygotowałyśmy ten wyjazd dla Kobiet na różnych etapach życia, ale połączonych wspólną Potrzebą: aby Zatrzymać się, Odetchnąć i poczuć, że Życie znowu Karmi.
CZEGO Z NAMI DOŚWIADCZYSZ
- Zdejmiesz role, które nosisz na co dzień i odetchniesz od odpowiedzalności. Poczujesz, ile energii dzięki temu wróci do Ciebie.
- Odpoczniesz psychicznie i emocjonalnie. Poznasz narzędzia do samoregulacji, które zabierzesz ze sobą do domu.
- Wrócisz do prostych doświadczeń: głębokiego oddechu, niespiesznego ruchu i karmiącej ciszy.
- Poczujesz ulgę i większą wewnętrzną przestrzeń. To przywróci Ci zdolność do bycia tu i teraz.
- Odzyskasz głęboki spokój. Pokażemy Ci, jak przenieść go do Twojej codzienności.
- Doświadczysz siostrzeństwa i relacyjnego zaufania, bo to nieodłączne zasoby życia, które karmi.
SZCZEGÓŁY NASZEGO WYJAZDU
22-26 KWIETNIA 2026
22 kwietnia o 22:55 przylatujemy lotem z Warszawy do Katanii. Tam będzie czekał na nas przystojny Sycylijczyk, który zabierze nas do Avoli. Z lotniska czeka nas około 55-minutowa podróż na miejsce.
23, 24 i 25 kwietnia to nasze dni na warsztaty, plażowanie i zwiedzanie.
26 kwietnia zjemy powolne śniadanie i przygotujemy się do popołudniwego powrotu do domu. Ten sam przystojny Sycylijczyk odwiezie nas na lotnisko.
SYCYLIA, AVOLA
Miejsca noclegowe, które przygotowałyśmy dla Was na nasz pobyt to bajka! Do naszej dyspozycji mamy bardzo przytulne 2-osobowe pokoje z prywatną łazienką, basen za zewnątrz i spa, a kilkaset metrów dalej plażę.
KLIKNIJ TUTAJ, ABY OBEJRZEĆ RESORT
Będziesz zachwycona!
TRANSPORT
Rekomendujemy Ci lot liniami WIZZAIR Warszawa-Katania o 20:05 i powrót lotem Katania-Warszawa o 16:45. Na te loty jest zorganizowany nasz transfer z i do lotniska.
Jeśli przylecisz innym lotem, możesz poczekać na nas na lotnisku albo jechać na miejsce noclegowe we własnym zakresie. Jeśli chcesz, pomożemy Ci to zorganizować.
Zobacz miejsce naszego pobytu
SYCYLIJSKI RESET DLA KOBIET
CENA EARLY BIRD TYLKO DO 28 LUTEGO- 5 noclegów w pięknym resorcie z basenem i spa w pobliżu plaży
- 5 obfitych śniadań
- 3 kolacje (1 na miejscu, 2 w klimatycznych lokalnych tratorriach)
- codzienne warsztaty rozwojowe
- warsztaty kulinarne
- okoliczne wycieczki (np. Avola, Syrakuzy)
- transfer z lotniska i na lotnisko
- 550 EURO PŁATNE JEST NA MIEJSCU GOTÓWKĄ, 1200 PLN PŁATNE PRZELEWEM
Cena po 28 lutego 2026
610 EURO płatne gotówką + 1200 PLN płatne przelewem
UWAGA: Warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłata zaliczki w wysokości 800 PLN.
Decyduje kolejność zgłoszeń. Liczba miejsc jest ograniczona!
Bilet lotniczy i ubezpieczenie kupujesz we własnym zakresie.
PLAN POBYTU
DZIEŃ 1 – ŚRODA
- wieczorny przylot, transfer i zakwaterowanie
DZIEŃ 2 – CZWARTEK
- ranek: poranny ruch i praktyki uwaznościowe, które ustawią Cię na kolejne etapy dnia
- powolne i obfite śniadanie do 11:00
- 11:00 – 14:00: warsztaty rozwojowe
- czas wolny: plaża, spa, basen, zwiedzanie miasta
- kolacja w postaci warsztatów kulinarnych, które wykorzystamy na praktykę uważności i przygotowanie wspólnego posiłku
DZIEŃ 3 – PIĄTEK
- ranek: poranny ruch i praktyki uważnościowe, które ustawią Cię na kolejne etapy dnia
- powolne i obfite śniadanie do 11:00
- uważnościowa wycieczka na targ w Syrakuzach i czas wolny
- 16:00 – 19:00: warsztaty rozwojowe
- 20:00 kolacja w Aquaria
DZIEŃ 4 – SOBOTA
- ranek: poranny ruch i praktyki uważnościowe, które ustawią Cię na kolejne etapy dnia
- powolne i obfite śniadanie do 11:00
- 11:00 – 14:00: warsztaty rozwojowe
- czas wolny: plaża, spa, basen, zwiedzanie
- 19:00 kolacja w uroczym miasteczku Marzamemi
DZIEŃ 5 – NIEDZIELA
- ranek: poranny ruch i praktyki uwaznościowe, które ustawią Cię na kolejne etapy dnia
- powolne i obfite śniadanie do 11:00
- transfer na lotnisko około 13:00
DLACZEGO SYCYLIA?
Sycylia sprzyja powolności.
Jest bezpretensjonalna, ciepła, zmysłowa, żywa i nie wymaga pośpiechu.
Wybrałyśmy miejsce, które naturalnie zaprasza do bycia w ciele i smakowania chwili. Dlatego właśnie tutaj naturalnie wrócisz do siebie.
Na Sycylii – w słońcu, ruchu, oddechu i powolności – przypomnisz sobie, że życie może być soczyste, nie tylko funkcjonalne.
Sama zobacz!
O PROWADZĄCYCH
JOANNA DLOUHY
Od lat łączę psychologię, terapię TSR, mindfulness i pracę z ciałem, wspierając kobiety w odzyskiwaniu równowagi, sprawczości i spokoju.
Jestem certyfikowaną terapeutką TSR. Łączę uważność, pracę z ciałem i oddech z prostą psychoedukacją. Ukończyłam kurs Mindfulness Self-Compassion i pogłębiałam medytację w tradycji Theravady — uczę, jak wracać do równowagi i budować wspierające nawyki dla układu nerwowego.
Prywatnie: mama, podróżniczka, fanka smaków świata i koncertów. Od 5 lat regularnie odwiedzam moją ukochaną Sycylię — szczególnie bliskie są mi Syrakuzy, Avola i Marzamemi.
Podczas wyjazdu prowadzę medytacje, praktyki uważności i oddech, pomagając Ci wrócić do spokoju i energii.
KONTAKT: joanna.dlouhy@bluetreeone.pl, 608 286 104
JOANNA KOT
Jestem psycholożką i psychoterapeutką. Pracuję z kobietami, które przechodzą przez życiowe kryzysy. Pomagam im znaleźć w nich źródło osobistej mocy i dzięki nim poznać się głębiej. A czasem po raz pierwszy w życiu. Pokazuję im, że słusznie przeczuwają – po drugiej stronie kryzysu jest coś więcej – życie w lekkości, podążanie za tym, co prawdziwe i odwaga, by żyć na własnych warunkach.
Chcę, żebyś poczuła na tym wyjeździe to, co przyniesie Ci głęboki oddech i wolność. I co przypomni Ci, kim naprawdę jesteś. Żebyś przekonała się, że ta możliwość, aby żyć tak na co dzień, jest w Tobie. A potem sięgała w życiu po to, czego pragniesz. Z lekkością!
Moim miejscem mocy są Włochy. Nad moim biurkiem wisi zdjęcie domu na Sardynii, w którym kiedyś zamieszkam.
Nie mogę się doczekać, żeby Cię poznać!
KONTAKT: joanna@drogakobiety.pl, 505 057 087
CZY TEN WYJAZD
JEST DLA CIEBIE?
CZYM JEST TEN WYJAZD:
- Trzymaną przez nas przestrzenią, w której możesz się zatrzymać. Tym razem to my dla Ciebie obstawiamy tyły.
- Doświadczeniem uważności i karmiącej obecności. I nie - nie musisz umieć medytować, aby móc być w życiu tu i teraz i napełnić się tym.
- Bezpiecznym powrotem do ciała. Bo to w nim jest źródło Twojego spokoju.
- Odpoczynkiem od kontroli i decyzji. Poprowadzimy Cię na drugą stronę, gdzie będziesz mogła łagodnie odpuścić i przekonać się, że wtedy też wszystko idzie dobrze.
CZYM NIE JEST TEN WYJAZD:
- Terapią grupową czy coachingiem.
- Miejscem, gdzie trzeba się otwierać.
- Albo wyjazdem, na którym coś trzeba z siebie wycisnąć.
Juicy life zaczyna się tam, gdzie wraca obecność.
Gdzie przestajesz działać z automatu, a zaczynasz być w swoim życiu.
Juicy to życie, które karmi.
JEŚLI MASZ PYTANIA, NAPISZ DO NAS