• Obserwuj
  • Obserwuj
  • Obserwuj
  • ROZKWITAJ ZE MNĄ
    • WOLNA | Kwestionariusz emocjonalnej zależności od matki
    • PROCES WOLNA🕊
    • PSYCHOTERAPIA
  • KIM JESTEM
  • BLOG
  • NAPISZ DO MNIE
  • SKLEP
Jak to jest z „muszę” i „powinnam”?

Jak to jest z „muszę” i „powinnam”?

utworzone przez Kamila Sierant | PSYCHOLOGIA | ROZWÓJ | KOBIECOŚĆ

Jak się sobą zaopiekować? Łapiesz się na tym, że szybko poprawiasz się, kiedy wymknie Ci się słowo muszę albo powinnam? Trochę jakbyś przyłapała samą siebie na gorącym uczynku. Bo to zakazane w rozwoju osobistym używać tych słów. Wtedy wewnętrzny przymus przemawia...

Ostatnie wpisy

  • Boisz się, że zmienisz się we własną matkę? A co, jeśli już nią jesteś?
  • MOJA HISTORIA
  • Jak to jest z „muszę” i „powinnam”?
  • Jak to jest być wolną duszą?
  • Tendencja do perfekcjonizmu

Najnowsze komentarze

Brak komentarzy do wyświetlenia.
Kiedyś cudze niezadowolenie było dla mnie informac Kiedyś cudze niezadowolenie było dla mnie informacją, że trzeba coś zrobić. To znaczy 👉🏻 ja mam coś z tym zrobić. Bo najwyraźniej nie spełniłam oczekiwań 🫣
Dzisiaj jest po prostu informacją, że ktoś jest niezadowolony 🤷🏻‍♀️ Możemy o tym rozmawiać, ale ja nie biorę tego na siebie 🧏🏻‍♀️
I to jest niesamowicie uwalniający i niedoceniany kawałek dorosłości. Nie używam czyjegoś niezadowolenia do ustalenia, czy mam prawo być sobą. 
——————•—————
#kobieta #relacje #rozwój #wolność #kobietapoczterdziestce
Mistrzyni elastyczności w relacjach to często mist Mistrzyni elastyczności w relacjach to często mistrzyni samo-porzucania.
Kiedy następnym razem przyjaciółka zapyta, jakie godziny pasują Ci na Wasze spotkanie albo partner, co chcesz zjeść na kolację, a Ty z automatu odpowiesz: 
"Wszystko mi jedno, mogę się dostosować" 
albo 
"Zjem to, co Ty" 
Zatrzymaj się na sekundę ✋🏻
Może faktycznie jest Ci wszystko jedno.
Ale może nawet nie zdążyłaś sprawdzić tego ze sobą, bo w krew weszlo Ci, żeby wybierać tak, jak będzie wygodnie drugiej osobie. 
Być może kiedyś musiałaś to robić, żeby zachować ważną więź. Ale dziś już nie musisz.
Masz prawo być kochana i przyjęta w relacji ze swoimi chceniami i nie-chceniami. 
Tylko czy potrafisz przy nich zostać, kiedy komuś bardziej odpowiadałoby coś innego? 
—————•—————
#granice #relacje #drogakobiety #akceptacja
Do kobiet, które mają wytatuowane na czole: Ja to Do kobiet, które mają wytatuowane na czole: Ja to wszystko o sobie już wiem" ⬇️
To, co kiedyś było przełomem, dzisiaj może być miejscem, w którym utknęłaś🫸🫷
Następnym krokiem nie jest kolejne olśnienie💡
To nowe doświadczenie uczy Twój układ nerwowy, że możesz żyć inaczej. 
—————•—————
#kobietapoczterdziestce #uwaznosc #zmiana
Nie chcę, żebyś była ekspertką od swoich schematów Nie chcę, żebyś była ekspertką od swoich schematów 📗✏️👩🏻‍🎓
Chcę, żebyś przestała oddawać im sterty w swoim życiu. 
A to dzieje się wtedy, kiedy nie kończysz na świadomości siebie, tylko przekłuwasz ją w działanie. 
Kiedy podejmujesz decyzję i znajdujesz odwagę, że zrobić coś inaczej 🔀
—————•—————
#działanie #moc #relacje #matkaicorka #dorosłość
Czasami przez lata próbujemy rozwiązać właściwy pr Czasami przez lata próbujemy rozwiązać właściwy problem.
Tylko z niewłaściwego miejsca... 🤷🏻‍♀️
—————•—————
#rozwój #samoświadomość #psychologia #psychoterapia kobietaszczęśliwa
drogakobiety

ODKRYJ

BLOG

AUTODIAGNOZA

KURSY I WARSZTATY

WEBINARY

SPRAWDŹ

REGULAMIN

POLITYKA PRYWATNOŚCI

SKLEP

KONTAKT

KONTAKT

Droga Kobiety – Dr. Joanna Kot

joanna@drogakobiety.pl

  • Obserwuj
  • Obserwuj
  • Obserwuj

All right reserved Drogakobiety.pl designed by Kamila Sierant .brandisiteme