• Obserwuj
  • Obserwuj
  • Obserwuj
  • ROZKWITAJ ZE MNĄ
    • WOLNA | Kwestionariusz emocjonalnej zależności od matki
    • PROCES WOLNA🕊
    • PSYCHOTERAPIA
  • KIM JESTEM
  • BLOG
  • NAPISZ DO MNIE
  • SKLEP
Jak to jest z „muszę” i „powinnam”?

Jak to jest z „muszę” i „powinnam”?

utworzone przez Kamila Sierant | PSYCHOLOGIA | ROZWÓJ | KOBIECOŚĆ

Jak się sobą zaopiekować? Łapiesz się na tym, że szybko poprawiasz się, kiedy wymknie Ci się słowo muszę albo powinnam? Trochę jakbyś przyłapała samą siebie na gorącym uczynku. Bo to zakazane w rozwoju osobistym używać tych słów. Wtedy wewnętrzny przymus przemawia...

Ostatnie wpisy

  • Boisz się, że zmienisz się we własną matkę? A co, jeśli już nią jesteś?
  • MOJA HISTORIA
  • Jak to jest z „muszę” i „powinnam”?
  • Jak to jest być wolną duszą?
  • Tendencja do perfekcjonizmu

Najnowsze komentarze

Brak komentarzy do wyświetlenia.
Nie chcę, żebyś była ekspertką od swoich schematów Nie chcę, żebyś była ekspertką od swoich schematów 📗✏️👩🏻‍🎓 Chcę, żebyś przestała oddawać im sterty w swoim życiu. A to dzieje się wtedy, kiedy nie kończysz na świadomości siebie, tylko przekłuwasz ją w działanie. Kiedy podejmujesz decyzję i znajdujesz odwagę, że zrobić coś inaczej 🔀 —————•————— #działanie #moc #relacje #matkaicorka #dorosłość
Czasami przez lata próbujemy rozwiązać właściwy pr Czasami przez lata próbujemy rozwiązać właściwy problem. Tylko z niewłaściwego miejsca... 🤷🏻‍♀️ —————•————— #rozwój #samoświadomość #psychologia #psychoterapia kobietaszczęśliwa
Tak z ręką na sercu: Kiedy ostatnio pytałaś siebi Tak z ręką na sercu: Kiedy ostatnio pytałaś siebie, CZEGO CHCESZ? Nie męża, nie dzieci, nie psa. SIEBIE. —————•————— #emocje #akceptacja #swiadomość #rozwoj #kobieta PS. Każda historia, którą tu opowiadam, jest prawdziwa. Ale nigdy nie należy do jednej kobiety. To kompilacja wielu doświadczeń, stworzona po to, by pokazać mechanizm psychologiczny, szanując w pełni zaufanie moich klientek.
Kiedy w wieku 28 lat inni gratulowali mi obrony do Kiedy w wieku 28 lat inni gratulowali mi obrony doktoratu 👩🏻‍🎓 ja machałam ręką i mówiłam: „Eee... To nic takiego”. I nie. Nie byłam zadufana w sobie. Ani nie było tak, że doktorat nie kosztował mnie wysiłku. Wręcz przeciwnie. Po prostu nie potrafiłam wtedy cieszyć się z własnych osiągnięć 🏆 Świętowałam obronę z profesorami, ludźmi z uczelni i moimi najbliższymi tylko dlatego, że taki był zwyczaj. W środku czułam jednak, że całe to "zamieszanie" jest niepotrzebne. Bo przecież nie obroniłam go... przed czasem czy z wyróżnieniem 🙈 I nawet gdybym była wtedy żeńskim Sławoszem Uznańskin i poleciałabym w kosmos 🚀, to na koniec powiedziałabym, że ok, fajnie - ale TYLKO raz i TYLKO na 20 dni. Widzisz absurd tej logiki? 🤯 Jeśli nie potrafisz cieszysz się ze swoich osiągnięć i przyjąć uznania innych, robisz coś bardzo szkodliwego: Amputujesz te części w sobie, które niosą Twoje naturalne i zarazem największe możliwości! 🗡️ Nie widzisz ich, jak kiedyś nie widziała tego Twoja matka. A światło reflektorów pada na tego kogoś, kto ma starać się bardziej, ale nigdy nie zasłuży na uznanie. Bo nawet jeśli spełni wymagania krytycznego głosu, on i tak na koniec powie, że "bez wyróżnienia", albo "tylko na 20 dni". A ta, która właśnie zrobiła coś ważnego, zostaje w cieniu. I uważam, że to jest największa strata... Bo niby jak masz wzrastać, wzmacniać się i budować pewność siebie, jeśli za każdym razem, gdy pokazują się Twoje naturalne mocne strony, Ty mówisz im: "Eee... To nic takiego.” —————•————— #kobieta #matkaicorka #perfekcjonizm #kobietasukcesu #rozwój
Perfekcjonizm. Podstępny system przekonań, który d Perfekcjonizm. Podstępny system przekonań, który daje Ci ciągłe poczucie, że jesteś wystarczająca. Obiecuje, że jeśli jeszcze ciut, jeszcze trochę się postarasz, będzie idealnie 👌 A Ty doznasz spełnienia. Tylko że meta oddala się coraz bardziej na Twoim horyzoncie… 🏁 Tak więc bezczelnie kłamie, a Ty nie daj się nabić w butelkę, że aby uwolnić się od perfekcjonizmu, musisz rozwinąć się… bardziej. To czego potrzebujesz, to czuć i odzyskać kontakt z głęboką przyjemnością. Bo nie chodzi o bycie idealną, tylko pełną 🌕 Jeśli czytając pomyslałaś o sobie, napisz do mnie wiadomość 💌 Powiem Ci, jak wygląda praca 1:1 ze mną i od czego warto zacząć. —————•————— #perfekcjonizm #kobieta #rozwój #emocje #zmiana
Totalnie wzruszają mnie kobiece przemiany. Najbar Totalnie wzruszają mnie kobiece przemiany. Najbardziej kocham ten moment, kiedy moje klientki docierają do swoich głęboko ukrytych jakości - często po raz pierwszy w życiu. I ze łzami w oczach pytają: - "To naprawdę JA? ☺️🥹 Myślałam, że jestem zupełnie inna…” Tak, Kochana. To od zawsze byłaś Ty 💜 Przypominasz sobie, kim byłaś, zanim uwierzyłaś, że musisz być kimś innym. Teraz będziesz budzić się z większym spokojem 🧘🏻‍♀️ lekkością 🪽 z większym zaufaniem do siebie 💫 A między porankiem a wieczorem będziesz podejmować decyzje, które są naprawdę Twoje. Na koniec dnia położysz się spać z poczuciem, że przeżyłaś kolejny dzień po swojemu. Krok po kroku urzeczywistniając życie, którego pragniesz 💃🏼 I któregoś dnia zorientujesz się, że od dawna nie zastanawiałaś się, czy jesteś wystarczająca. Prawdziwa transformacja to ta, która przenika codzienne życie 🪄🧹 Zostały ostatnie 2️⃣ przestrzenie do indywidualnej pracy ze mną. Chodź! Przypomnisz sobie, kim naprawdę jesteś 💫 Napisz do mnie w wiadomości 💌 —————•————— #zmiana #kobietapotrzydziestce #kobietapoczterdziestce #rozwój
drogakobiety

ODKRYJ

BLOG

AUTODIAGNOZA

KURSY I WARSZTATY

WEBINARY

SPRAWDŹ

REGULAMIN

POLITYKA PRYWATNOŚCI

SKLEP

KONTAKT

KONTAKT

Droga Kobiety – Dr. Joanna Kot

joanna@drogakobiety.pl

  • Obserwuj
  • Obserwuj
  • Obserwuj

All right reserved Drogakobiety.pl designed by Kamila Sierant .brandisiteme