POD POWIERZCHNIĄ
Jedna scena • Ukryty mechanizm • Pierwszy ruch dorosłej kobiety
Indywidualne i głębokie rozpoznanie jednej sceny, w której dorosła sytuacja uruchamia w Tobie małą dziewczynkę
Masz takie sytuacje, w których sama siebie nie poznajesz? Masz takie momenty, kiedy masz czterdzieści kilka lat tylko do chwili, w której coś się wydarzy?
sceny
Na powierzchni dzieje się jedna rzecz.
Pod powierzchnią może rozgrywać się zupełnie inna historia.
Przynieś jedną scenę z dorosłego życia, w której nagle przestajesz czuć się dorosła. Pomogę ci zobaczyć, co zostało w niej uruchomione, czego próbujesz uniknąć i jaki ruch może wykonać w tej sytuacji dorosła kobieta
Mam taką scenę. Nie rozumiem, dlaczego reaguję aż tak. Chcę wiedzieć, co się ze mną dzieje.
Bierzesz mały fragment rzeczywistości i patrzysz przez niego jak przez szkiełko mikroskopu.
Kobieta, która dużo już o sobie wie, ale w jednej powtarzającej się sytuacji nadal znika samą siebie. Chce zrozumieć, co dzieje się pod powierzchnią tej sceny i zobaczyć pierwszy ruch w stronę siebie.
„Dużo już rozumiem. Widzę, że coś się powtarza. Ale nie potrafię uchwycić, dlaczego w tej jednej sytuacji znowu robię coś przeciwko sobie”.
„Rozumiem dzieciństwo, znam swoje schematy, umiem o nich opowiadać, a jednak w życiu nadal reaguję po staremu”.
nie kupuję kolejnego nagrania „dla kobiet”. Kupuję Twoje spojrzenie na mnie. Przy Twojej marce to ważne, bo część wartości, którą kobiety już przypisują Twoim treściom, polega właśnie na tym, że potrafisz nazwać mechanizm pod widocznym problemem.
Przyjrzymy się temu, dlaczego w konkretnej dorosłej sytuacji nagle tracisz dostęp do swojej dorosłej perspektywy i zaczynasz czuć, myśleć lub działać jak dużo młodsza wersja siebie
CO OTRZYMASZ
01
Rozdzielenie faktów od znaczenia
Zobaczymy, co rzeczywiście wydarzyło się w dorosłej sytuacji, a co dopowiedziała do niej część Ciebie, która poczuła się mała, winna, nieważna albo odrzucona.
02
MAPĘ URUCHOMIONEGO MECHANIZMU
Pokażę Ci, jaki mechanizm może łączyć Twoje emocje, myśli i późniejsze zachowanie. Nie jako ostateczną prawdę o Tobie, lecz jako hipotezę, którą możesz sprawdzić ze swoim doświadczeniem.
03
Rozpoznanie Twojej strategii
Przyjrzymy się temu, co robisz, ale przede wszystkim po co. Bo Twoja niechciana reakcja ma swój sens i zadanie w tej sytuacji.
04
Perspektywę dorosłej kobiety
Zobaczymy, jak mogłabyś rozumieć tę samą sytuację, nie oddając dziewczynce odpowiedzialności za reakcję.
05
Jeden pierwszy ruch
Wskażę Ci jeden konkretny ruch, który możesz przetestować w tej scenie albo w następnej podobnej sytuacji.
ROZKWITAJ ZE MNĄ
JAK TO WYGLĄDA
KROK 1
FORMULARZ
Po zakupie otrzymasz ode mnie formularz z 7 pogłębionymi pytaniami dotyczącymi wybranej sceny.
KROK 2
TWOJE ODPOWIEDZI
Odpowiesz na nie w wiadomości głosowej.
Nie musisz mówić składnie ani „psychologicznie”. Opowiedz mi po prostu, co się wydarzyło, co poczułaś i co zrobiłaś później.
KROK 3
MOJE ROZPOZNANIE
W ciągu 5 dni roboczych otrzymasz moje indywidualne nagranie audio, w którym przeprowadzę Cię przez to, co widzę pod powierzchnią Twojej sceny.
Otrzymasz również krótkie pisemne podsumowanie najważniejszych punktów.
KROK 4
DOPRECYZOWANIE
W ciągu 7 dni od otrzymania mojego nagrania możesz przesłać mi jedno krótkie pytanie doprecyzowujące, a ja nagram Ci swoją odpowiedź.
CZY 'POD POWIERZCHNIĄ’ JEST
DLA CIEBIE?
TA FORMA PRACY JEST DLA CIEBIE, JEŚLI:
- Dużo o sobie wiesz, ale nadal nie rozumiesz swojej reakcji w konkretnej sytuacji.
- Dorosłe wydarzenie sprawia, że nagle czujesz się mała, bezradna, winna albo odrzucona.
- Zauważasz, że po krytyce, odmowie lub niezadowoleniu innych zaczynasz rezygnować z siebie.
- Potrafisz wskazać scenę, której chcesz się przyjrzeć.
- Chcesz odkryć nie tylko, co czujesz, lecz także jak ten mechanizm wpływa na Twoje decyzje.
TO NIE JEST DLA CIEBIE NA TERAZ, JEŚLI:
- Jesteś obecnie w kryzysie psychicznym i potrzebujesz diagnozy lub psychoterapii.
- Oczekujesz, że na podstawie jednej sceny określę jednoznaczną przyczynę wszystkich Twoich trudności.
- Chcesz, żebym podjęła odpowiedzialność czy decyzję za Ciebie.
POD POWIERZCHNIĄ nie jest psychoterapią ani diagnozą kliniczną. Jest indywidualną mapą jednej sceny i mechanizmu, który się w niej uruchamia.
POZNAJMY SIĘ!
Jestem doktorką psychologii i psychoterapeutką z 17- letnim doświadczeniem w pracy z kobietami. Tworzę DROGĘ KOBIETY.
Pomagam kobietom zauważać moment, w którym tracą kontakt ze swoim głosem i zaczynają kierować się lękiem przed krytyką, odrzuceniem, poczuciem winy albo reakcją ważnych osób.
Przez lata centrum mojej pracy stanowiła relacja dorosłej córki z kontrolującą matką.
Dziś patrzę szerzej.
Widzę, jak emocjonalne podporządkowanie wyniesione z ważnych relacji przenosi się później do związku, pracy, biznesu, macierzyństwa i najważniejszych życiowych decyzji.
Nie chodzi wyłącznie o to, żeby zrozumieć, skąd pochodzi Twój mechanizm.
Chodzi o to, żebyś w Twoim życiu coraz częściej podejmowała decyzje nie jako mała dziewczynka, ale jako dorosła kobieta.
