utworzone przez Kamila Sierant | PSYCHOLOGIA | ROZWÓJ | KOBIECOŚĆ
“Musisz poważnie potraktować swoje marzenia.” To zdanie wypowiedziała na sesji moja terapeutka. A chwilę po nim zmieniło się wszystko. Usłyszałam je w czasie, w którym zmagałam się z wypaleniem. Praktycznie na każdym polu mojego życia. Byłam w ogromnym kryzysie. Takim...
utworzone przez Kamila Sierant | PSYCHOLOGIA | ROZWÓJ | KOBIECOŚĆ
Jak się sobą zaopiekować? Łapiesz się na tym, że szybko poprawiasz się, kiedy wymknie Ci się słowo muszę albo powinnam? Trochę jakbyś przyłapała samą siebie na gorącym uczynku. Bo to zakazane w rozwoju osobistym używać tych słów. Wtedy wewnętrzny przymus przemawia...
utworzone przez Kamila Sierant | PSYCHOLOGIA | ROZWÓJ | KOBIECOŚĆ
Clarissa Pinkola Estés w swojej kultowej książce “Biegnąca z wilkami” pisała, że tego, za czym głęboko tęsknimy, co sprawia, że jesteśmy wolne i dzikie, a nasze oczy błyszczą, nie zaspokoi żaden partner, praca, pieniądze, drogie torebki czy kosmetyki. Bo tak naprawdę...
utworzone przez Kamila Sierant | PSYCHOLOGIA | ROZWÓJ | KOBIECOŚĆ
Tendencja do perfekcjonizmu. Przymus bycia idealną. Znasz? Masz? Może miałaś? Ciągłe nie – dość albo za bardzo. A jeśli w sam raz to jedynie przez moment. Na dłużej nie możesz sobie pozwolić. Bo jak odpuścisz, to przecież to wszystko się zaraz zapadnie. Ziemia...
utworzone przez Joanna Kot | PSYCHOLOGIA | ROZWÓJ | KOBIECOŚĆ
Żeby stać się dorosłą kobietą, jako córka potrzebujesz oddzielić się psychicznie od swojej matki. Inaczej nawet jeśli mieszkasz na drugim końcu świata i jesteś poza jej zasięgiem, w różnych sytuacjach dźwięczy ci w głowie jej głos i być może zagłusza twój własny. Albo...
utworzone przez Joanna Kot | PSYCHOLOGIA | ROZWÓJ | KOBIECOŚĆ
Twój krytyk wewnętrzy próbuje zmusić Cię do porzucenia swojego autentycznego JA. Krytyk wewnętrzy próbuje zmusić nas do porzucenia autentycznego JA. Chce nas zniknąć. Robi to za pomocą wzbudzania w nas wstydu. Doświadczenie wstydu jest bolesne i przytłaczające....
